H. OVERHEAD CLEAR / LOB

       Pada dasarnya, pukulan lob memiliki kesamaan dengan teknik smash dan dropshot. Pukulan overhead lob dilakukan dengan memukul shuttlecock dari atas kepala, posisinya biasanya dari belakang lapangn dan diarahkan ke atas pada bagian belakang lapangan lawan.

Jenis Overhead Lob :

a.   Full lob / Clear, shuttlecock-nya tinggi ke belakang.

b.   Attacking Lob / Clear, shuttlecock-nya tidak terlalu tinggi.

Hal yang perlu diperhatikan :

a.   Pergunakan pegangan forehand, posisikan tagan di samping bahu.

b.   Posisi badan menyamping (vertikal) dengan arah net. Posisi kaki kanan berada di belakang kaki kiri. Pada saat memukul shuttlecock, harus terjadi perpindahan berat badan dari kaki kanan ke kaki kiri.

c.   Posisi badan harus diupayakan selalu berada di belakang shuttlecock.

d.  Shuttlecock dipukul seperti gerakan melempar.

e.   Pada saat perkenaan shuttlecock, tangan harus lurus. Posisi akhir raket mengikuti arah shuttlecock, lalu dilepas, sedang raket turun di depan badan.

f.    Lecutkan pergelangan (raket) saat kena shuttlecock.

Cara Latihan

a.   Bagi pemula yang baru belajar, sebaiknya belajar dengan cara diumpani dengan shuttlecock. Tujuannya supaya timing memukul bisa diperoleh. Untuk mempermudah, bisa digunakan hitungan (1. Posisi siap, 2. Ayunkan, 3. Pukul).

b.   Untuk alat batu guna membiasakan gerakan dan memperoleh timing memukul yang pas, gunakan gantungan shuttlecock yang bisa diatur ketinggiannya.